Bientôt la rentrée, source de stress pour les parents mais aussi pour les enfants. Je vous propose ici une solution naturelle et non connectée. Elle permettra de gérer le stress, améliorer le sommeil et booster l’immunité.
C’est le pack idéal pour bien débuter puis faire progresser votre enfant avec la cohérence cardiaque et le Zenspire +. Un guide 100 % pratique incluant le 1er dispositif pour maîtriser son stress et améliorer son sommeil! Coach nomade de respiration & cohérence cardiaque. Utilise la luminothérapie & la vibration Nomade, simple et très facile d’utilisation Déconnecté, sans écran & sans ondes nocive.
Ce pack cadeau pour les enfants est composé : Le livre « COHERENCE KID » du Dr David O’hare Un ZENSPIRE + V2 Cohérence Kid s’adresse à vous, parents, enseignants ou soignants. Ce guide pratique va vous aider à installer et renforcer des ressources psychologiques qui serviront aux enfants (de 2 à 11 ans) toute leur vie. Il vous aidera aussi à résoudre les petits tracas du quotidien : peur du noir, anxiété, mal au ventre, insomnie, hypersensibilité… Vous allez apprendre aux enfants à pratiquer la cohérence cardiaque, une respiration guidée qui a de multiples bienfaits. La cohérence cardiaque aide l’enfant à s’apaiser, se recentrer, augmente l’attention, la confiance en soi, améliorel’apprentissage et la mémorisation, favorise la résilience : l’enfant qui est régulièrement en cohérence cardiaque est plus enclin à être autonome et rebondir en toutes situations. Pour doter vos enfants de tous ces superpouvoirs, le Dr David O’Hare propose 47 « respiroutines » comme Le calme papillon, Le coeur à deux bras, L’orchestre imaginaire, Le cercle de l’amitié, Le moulin à vent… Autant de jeux respiratoires qui permettent à l’adulte de guider la respiration de l’enfant et le placer en cohérence. Ces exercices ludiques et simples ont fonctionné pour des milliers d’enfants. Ils sont testés à grande échelle dans des écoles en France et au Québec.